Hjälp utvecklingen av webbplatsen och dela artikeln med vänner!
Blek hud passar de flesta män, men vissa killar vill bara ha det solbrända utseendet som ger en strålande lyster.
Men garvningen i sig är inte annorlunda än att slå på gymmet för att bygga, tvätta och återfukta ditt ansikte, eller till och med att klippa dig. Alla dessa saker är desamma som killar alla i slutändan gör det av en anledning, för att förbättra sitt utseende.
Vissa män är inte alltför entusiastiska eller självsäkra på tanken att slå på solariet, men det är något som kan göras utan att söka manligt godkännande. Faktum är att om du frågar någon tjej som arbetar på en solarium, kommer du att upptäcka att mer än hälften av deras kunder är män.
De flesta av dessa män börjar sola innan sommaren kommer eller strax innan de ger sig ut på en semester vid en tropisk strand för att undvika att bränna upp huden.
Men om du är intresserad av att vara brun året om kan du också enkelt sola på vintern. Och det är lätt att förstå varför du vill, för bortsett från att få en mörkare hudton hjälper det också att rensa upp saker som eksem, akne, ger en betydande dos D-vitamin, och det kan till och med öka din självkänsla.
Bästa praxis och hur man solar på solariet
För solarier och dagar ute i solen på stranden vill du följa några av dessa enkla hemligheter för att få den perfekta solbränningen varje gång.
Innan du går upp för att bli solbränd, försök att gå till gymmet för en session för att få din blodcirkulation. Du kommer att vilja gå över efter medan din blodcirkulation fortfarande är hög.
Kom ihåg att exfoliera hela kroppen dagen innan du träffar solariet eller solen. Fördelen med detta är att det tar bort alla döda hudceller, för att inte tala om det hjälper också din hud att undvika att skala efter att du solat.
Du vill också gnugga in kakaosmör (se några på Amazon här), revolja eller någon solkräm innan du får strålar. Kom ihåg att alltid fukta och exfoliera eftersom det hjälper din hud att läka och behålla fukt.
Öka D -vitaminintaget samma dag som du går till solariet, vanligtvis dubbelt för bästa effekt.
För en bättre solbränna rakas din kropp eftersom grooming tar bort barriären mellan din hud och solen och möjliggör en mörkare mer distinkt solbränna.
Var försiktig när du börjar första gången i solariet så att du inte bränner huden. En bra solningsrutin för män som börjar är tre gånger i veckan med sex minuter per session.
Undvik att ta en dusch direkt efter att du solat, och om du känner att du behöver göra det, undvik tvättmedel och tvätta endast med vatten. Varför? För när du solbränna samlas D -vitamin på hudens övre lager, och när du tar en dusch kommer det att ta bort det innan det kan suga in djupare.
För bästa praxis, använd inte tvål de närmaste 48 timmarna när du är i duschen. Och även om det här kan låta lite udda eller till och med lite ohälsosamt, finns det en hel del vetenskap som stöder det. För när du solar, träffar UVB din hud och omvandlar ett kolesterolderivat till vitamin D3.
Efter detta har vitamin D3 samlats på ytan av hudens övre lager och absorberas inte i blodomloppet på upp till 48 timmar. Vad detta betyder är att om du råkar duscha med tvål kommer du att tvätta bort allt det underbara vitamin D3.
Självbrunning och spraybrunning för män
Nu om du har undvikit solariet för hälsa eller till och med personlig preferens, är självbrunning definitivt vägen att gå. Processen är relativt enkel och okomplicerad, och det innebär sprutning på DHA eller (dihydroxyaceton), som i grunden är en kemikalie som färgar dina döda hudceller. Det finns också i två former så att du kan välja mellan vattenbaserad eller oljebaserad.
En bra självbrännare är den här från Beauty by Earth.
Vissa solarier har till och med dimma med olika nivåer av mörker, så se till att du väljer rätt nivå så att du inte får ett orealistiskt hudutseende. Men när vi går tillbaka till DHA -färgämnet kommer det att påverka hur lång tid din hud kommer att vara brun. Tänk på att när din hud tappar eller skalar av som den normalt gör med tiden kommer du att tappa solbränna.
Normalt får du allt från fem till tio dagars mörker med den optimala färgen innan den försvinner. Du kan dock försöka förlänga detta genom att använda en fuktkräm så att din huds översta lager inte försvinner så fort.
Men någon gång kanske du vill prova att använda en självbrunare, som också använder DHA så det är samma applikation som att få en spraytan. Och medan du applicerar det själv kan verka som en skrämmande uppgif.webpt på grund av de otaliga produkterna och rädslan för att bli orange, det krävs bara några få steg för att få det rätt första gången.
Till att börja med vill du göra samma saker som om du skulle gå till solariet eller bli spraybrun. Kom ihåg att rengöra och exfoliera din hud minst dagen innan för att säkerställa att du har tagit bort all hud som flagnar av. Genom att göra det eliminerar du risken för att ha ränder, för att inte tala om som vi redan täckt, din solbränna kommer att hålla mycket längre.
Den kanske största punkten att ta från detta är att se till att du träffar alla de grova områdena på kroppen som: armbågar, knän, anklar och fötter.
Kom också ihåg att alltid prova din första självgarvningsprodukt på ett litet område av din kropp, för att säkerställa att det kommer att få rätt utseende. Visst kan du behöva vänta 24 timmar för att slutföra det första testet, men åtminstone kommer du att rädda dig själv från besväret efter att du har applicerat det på ditt ansikte eller hela kroppen.
När du väl har valt rätt självgarvningsprodukt och kan bekräfta att den fungerar på ett litet område av kroppen vill du täcka allt den här gången. Gnid in sprayen, gelen eller grädden med en mild och långsam rörelse i huden.
Skynda dig inte eller försök att trycka in den i huden så djupt som möjligt, slappna av och allt kommer att absorberas när du meddelar det i din hud. Oroa dig inte heller om du täcker samma plats mer än en gång, det är helt ok och påverkar ingenting.
Och om du av en slump råkar ha mycket hår på kroppen eller försummar att raka dig, se till att du lägger tillräckligt med tid på att få allt att absorberas jämnt i dessa områden.
Ah mållinjen! Så du har applicerat självbrännaren på hela din kropp, så vad händer sedan? Du vill vänta minst 15 till 20 minuter innan du slänger på dig alla dina kläder.
När du har passerat den tidsramen, försök att bära kläder som inte sitter tätt, till exempel gymshorts eller lösa t-shirts. Oroa dig dock inte för att produkten ska ta på dig dina kläder, eftersom de flesta självgarvningsprodukter tenderar att inte smeta ut efter att de har absorberats. Och om du planerar att duscha eller ta ett dopp i poolen, se bara till att du har tagit tillräckligt med tid för det att absorbera.
