Hjälp utvecklingen av webbplatsen och dela artikeln med vänner!
Som det är med kvinnor känner män sig också osäkra på sin kroppsbild. Kvinnor är kanske mest bekymrade över sin vikt, medan många män är bekymrade över hur människor uppfattar dem om de inte har skägg. Att ha skägg är en milstolpe för många män, så det kan vara en känslomässig upplevelse när det inte händer.
Om du trodde att alla män kunde odla skägg, skulle du vara bland majoriteten av människor som tror det. Men detta är inte sant eftersom många män inte kan växa skägg av flera olika skäl.
I dagens samhälle har odling av skägg blivit en allt mer populär besatthet. Det finns tusentals produkter och tips riktade mot män som vill odla skägg, och några av dessa produkter och tips fungerar medan andra helt enkelt är gimmicks.
Det förväntas att skäggskötselindustrin kommer att växa med cirka 5% under de kommande åren. När fler män försöker växa skägg är det viktigt att förstå varför vissa män inte kan. Det hjälper inte att spendera hela sitt liv på att försöka uppnå något som aldrig kan vara.
Har du försökt att få ett fullt skägg, men du har inte kunnat? Eller har du skjutit upp ett skägg eftersom du inte var säker på de kända fördelarna? Om så är fallet kanske du vill titta närmare på den här artikeln eftersom vi kommer att diskutera svar på dessa frågor. Vi kommer också att meddela dig den faktiska andelen män som kan växa skägg, hur du kan uppnå ett frodigt skägg och mycket mer.
I genomsnitt, hur lång tid ska det ta för en man att odla ett skägg?
Innan du kan avgöra om du kan eller inte kan växa ett skägg måste du veta hur länge du ska försöka odla ett skägg. Hur lång tid det tar att växa ett helskägg är något utmanande att svara på eftersom inte alla kommer att ha ansiktshår som växer i samma takt. Men vanligtvis tar det en genomsnittlig person i månaden att växa en halv tum ansiktshår.
Detta motsvarar att det tar ungefär två till sex månader för en man att få fullt skägg. Intressant nog blir ett skägg vanligtvis inte mer än tre fot långt. Dessutom går ett skägg genom några steg, som börjar med stubb innan det når ett fullt skägg.
Dessa stadier är nämligen kända som anagenfasen, katagenfasen och telogenfasen. Så om ditt skägg fortfarande inte har lyckats växa efter sex månader och du är i åldern för att uppleva skäggtillväxt, bör du överväga att träffa en hudläkare eller läkare.
Vad är den faktiska andelen män som framgångsrikt kan växa ett skägg?
Som vi nu vet är det inte alla män som kan växa ansiktshår. Vi kommer att gå in på orsakerna till detta senare. Men vad är den verkliga andelen män som kan odla skägg framgångsrikt? Trots att studier kring skägg är få, tror man att 33% av männen i USA kan odla skägg. Globalt tror man att 55% av männen kan odla skägg.
Dessutom ökar antalet människor som kan växa skägg och väljer att öka. Till exempel i Storbritannien, mellan 2011 och 2016, ökade antalet män som bestämde sig för att odla skägg från 37% till 42%.
Det finns bevis som stöder detta påstående, och dessa bevis kan fås av statistik från mäns groomingindustri. I USA har marknaden för herrblad och rakhyvlar minskat under de senaste åren. År 2015 var marknaden för dessa produkter 2,4 miljarder dollar, men 2015 hade efterfrågan på marknaden minskat till 2,2 miljarder dollar. I huvudsak betyder det att färre män rakar sig, och fler växer skägg.
Fyra huvudsakliga skäl till att du inte kan växa skägg
För många män kan ett skägg växa vara en utmanande, smärtsam och till synes omöjlig uppgif.webpt. Om du har kämpat för att odla ett skägg kanske du vill titta på de fyra främsta anledningarna till att du hittills misslyckats. Om du vet vad problemet är kan du bestämma hur du bäst hittar en lösning.
1. Låga testosteronnivåer
Vissa män har lägre testosteronnivåer än vad som anses normalt. Lägre testosteronnivåer kan orsaka dålig skäggtillväxt, och de med nästan obefintliga testosteronnivåer kan inte ha något ansiktshår alls. Det är viktigt att notera att såvida inte din läkare har uppgett att du har kliniskt låga testosteronnivåer är det osannolikt att det är orsaken till dina ansiktshårproblem.
Innan du går till läkaren kan du avgöra om du har några andra symptom som är förknippade med låga testosteronnivåer. Några av de mest anmärkningsvärda tecknen på att du kan ha låga testosteronnivåer inkluderar problem med att bygga muskler, låg libido, ökat kroppsfett, humörförändringar, trötthet och erektil dysfunktion.
2. Alopecia Areata
I sällsynta fall kan en man kämpa med växande ansiktshår om han har Alopecia Areata. Detta är en något sällsynt autoimmun sjukdom som får din kropp att attackera dina hårsäckar. Denna sjukdom är det vanligaste tecknet är fläckiga skägg och hårfläckar som faller ut på huvudet.
Även om det tyvärr inte finns något botemedel mot detta autoimmuna tillstånd, finns det några behandlingsalternativ tillgängliga. Till exempel kan en läkare rekommendera fototerapi, aktuell immunterapi, kortikosteroidkrämer, kortison tabletter och steroidinjektioner.
3. Din etnicitet
Visste du att din ras kan spela en viktig roll för hur framgångsrik du är med att odla skägg? Till exempel är de med medelhavsavstamning mer benägna att växa tjockare skägg än andra raser. Dessutom visade en studie från 2016 att kinesiska män i allmänhet har mindre ansiktshår än kaukasiska män.
4. Din genetik
Förmodligen den viktigaste faktorn som avgör om du kan växa ett skägg och hur tjockt det blir är din genetik. Chansen är stor att om din far eller farfar på vardera sidan av familjen hade ett tjockt skägg, är det troligt att du också gör det. Men visste du att din genetik också kommer att påverka när du börjar odla skägg och när det kommer att nå sin fulla potential? I allmänhet kommer de flesta män att börja utveckla ett skägg mellan 18 och 30 år.
Sätt du kan få ditt ansiktshår att växa
Det finns många sätt att få ditt skägg att växa. Men du bör veta att om du inte har ett medicinskt tillstånd som påverkar din hårväxt i ansiktet, är livsstilsförändringar det enda rätta sättet att växa ditt skägg. Om du vill maximera dina chanser att framgångsrikt växa ett helskägg, ta en titt nedan.
- Håll dig borta från cigaretter: Rökning påverkar inte bara din hälsa negativt. Det kan också störa dina chanser att växa ett skägg.
- Ät hälsosamt: Om du upplever en brist på mikronäringsämnen på grund av en ohälsosam kost kommer du att kämpa för att få ett skägg. För att växa ett skägg, försök äta en balanserad kost för att säkerställa att du får de näringsämnen som är nödvändiga för att främja hårväxt.
- Resten: Det kanske inte verkar trovärdigt, men hur mycket sömn du får kommer också att avgöra om du lyckas odla ett skägg. Sova gör att din kropp kan återställa sig själv, vilket i sin tur främjar hårväxt.
- Kosttillskott: Nyligen har vissa bevis visat att vitamin D -tillskott kan hjälpa till att aktivera vilande hårsäckar. Dessutom har vissa studier hävdat att vitamin B12 och niacin kan konditionera och stärka skägg.
De fyra bästa fördelarna med att ha skägg
Att ha skägg är mycket mer än bara ett modeuttalande. Det finns en hel del fördelar att ha om du väljer att växa ut ditt ansiktshår. Nedan har vi tagit reda på fyra av de främsta fördelarna för dem med skäggupplevelse.
1. Kan förhindra hudskador
Det har bevisats att skägg skyddar huden mot solbränna och minskar risken för allvarliga hudskador. Ett skägg fungerar som en barriär som blockerar upp till cirka 95% av skadliga UV -strålar. Även om uppskattningsvis 5% av UV -strålarna kommer genom ett skägg, är deras skada mycket mindre på grund av hur få som når huden. Dessutom, eftersom ditt skägg skyddar huden under det, ser du faktiskt till att du ser yngre ut längre.
2. Hjälper mot allergier och astma
Lider du av astma eller vissa allergier? Du kanske vill prova att växa ditt skägg. Ett skägg fungerar som ett filter som förhindrar att ämnen som pollen och damm kommer in i andningsorganen. Eftersom det gör detta betyder det att du kommer att vara mindre benägna att utveckla lung- och halssjukdomar, och det minskar sannolikheten för ett astmaanfall.
3. Fungerar som en naturlig fuktkräm
Ett lite känt faktum om att ha skägg är att det fungerar som en ansiktskräm. Din hud har sin egen hudvårdsrutin som involverar talgkörtlarna i ditt ansikte. Dessa körtlar skapar en naturlig olja som återfuktar, men de flesta torkar bort denna olja i sina dagliga uppgif.webpter. När du har ett skägg kan du inte torka bort denna naturliga olja, så att din hud alltid kan återfuktas.
4. Minskar risken för en bakteriell infektion
Bakterieinfektioner är vanliga hos dem som rakar sig. Detta beror på att när du använder ett blad i ansiktet för att ta bort ansiktshår gör du mindre snitt på huden. Bakterierna som lever i ditt ansikte tar sig in i dessa snitt, vilket är den främsta orsaken till inåtväxande hårstrån och bakterieinfektioner. Genom att inte raka dig och ha skägg i stället minskar du avsevärt sannolikheten för att du utvecklar en bakteriell infektion i ansiktet.
Nu vet du mer om skägg!
Det finns många fördelar med att växa ansiktshår men att odla skägg är inte möjligt för alla. Vissa människor kommer aldrig att växa skägg på grund av genetik, medan andra kan ha det svårt på grund av autoimmuna tillstånd, medicinska tillstånd eller etnicitet. Men att misslyckas med att växa skägg beror inte alltid på dessa faktorer. Ofta om du gör rätt livsstilsförändringar bör du kunna växa fullt skägg.
