Hjälp utvecklingen av webbplatsen och dela artikeln med vänner!
Ingen tycker om att bryta upp, även om du vet att det är dags att avsluta saker; även om ni båda vet att ni är missnöjda, är det mänskligt att hålla fast vid en känd situation, snarare än att möta en som är fylld av okända. Men det kommer en tid då vi alla måste utföra denna smärtsamma och rent av obehagliga uppgif.webpt.
Ditt huvudmål bör inte vara att komma ur någon konversation utan att avsluta saker så slutligen och så smidigt som möjligt. Denna artikel kommer att ge en rad vägledande principer och användbara råd för män för att säkerställa att båda parter lämnar rummet i ett stycke och att uppbrottssamtalet inte drar ut under veckor eller månader.
Hur man bryter upp med din flickvän - 6 viktiga steg
1. Var en man
Killar som bryter av saker via text, röstbrevlåda eller till och med FedEx tjänar det rättmätiga märket "wimp". Ingen kvinna kommer att respektera det. Även dina vänner tänker kanske mindre på dig för ett sådant drag.
Ditt främsta mål bör vara att få en kvinnas respekt när du avslutar saker. Ni är båda vuxna som har haft ett intimt förhållande.
Det var uppenbarligen allvarligt och varade en tid; annars skulle det inte vara nödvändigt att bryta upp i första hand.
2. Kommunicera med din flickvän
Alla som känner till kvinnor kommer att berätta att det viktigaste för din snart ex-flickvän kommer att vara nedläggning. Gå vidare och prata. Ta inte den "enkla vägen ut". Enligt David Wygant kan detta vara det textmeddelandet eller e-postmeddelandet. Eller så kan det vara den lata reträtten.
Vi har alla varit där-det långsamma tillbakadragandet från kommunikation, vilket kan ta månader, och det känslomässigt röriga, smärtsamma slutet. Om du gör det på detta sätt slösar du bort både din tid och hennes.
Du respekterar dig själv lika mycket som du är för att du visar att du varken har ryggraden för att uppträda på ett självsäkert, moget sätt eller de kommunikationskunskaper som krävs för att ha ett känsligt och informativt samtal.
Är det killen du vill vara, oavsett om någon annan någonsin vet om det eller inte? Många människor kommer att veta om det, för ditt ex kommer att prata, och det kommer hennes vänner också. Undvik dramatiken och skruva ditt mod till den stickande platsen. Allt hon verkligen vill veta är varför det har hänt, varför du inte är nöjd osv.
Under varje vädjan om försoning eller ilska är detta den viktigaste detaljen. Försumma inte det, för det kommer att komma tillbaka för att spöka dig.
3. Ta initiativet
Ta inte det lata "icke-konfronterande" av att låta henne ta upp det. Det är inte bara det politiskt korrekta språket för "feg", det ger henne också övertaget i situationen. Det beror på att du har tillåtit henne att inta den dominerande ståndpunkten för Den som är vuxen i förhållandet. Hon är inte din mamma och du är inte fjorton längre. Binda om dig och ta initiativ.
Detta låter dig också kontrollera situationen, från inställningen till tonen i uppbrottskonversationen. Du bör vara beredd att förklara ditt val. Om du måste göra en lista före evenemanget, gör det.
Håll det dock för dig själv, särskilt om du och din flickvän har en nära krets av gemensamma vänner. Den här affären är mellan dig och henne tills den är klar.
4. Offentliga platser
Medan du vill behålla ditt företag privat är det ett fruktansvärt drag att ha konversationen i personliga utrymmen som en eller båda upptar. Det knyter inte bara händelsens obehaglighet till det utrymmet och allt du ser, vidrör eller tänker på under den tiden, det betyder också att saker kan bli fula mycket snabbt.
I ett privat utrymme känner vi oss bekväma att göra och säga saker som vi aldrig skulle drömma om offentligt. Detta gäller för alla. Du vill inte att en kopp kastas mot huvudet. Du vill inte heller bete dig på ett sätt som är mindre än moget och manligt.
Så ordna med att ta ut henne på middag. Välj neutralt territorium, där vänner eller tillfälliga bekanta inte avbryter konversationen.
Detta lovar bara att öka både ditt lidande och hennes. Säg lugnt till henne att du inte är lycklig, att förhållandet inte längre är tillfredsställande för dig och att du mår bäst för er båda om ni bryter av saker. Hon kommer att ifrågasätta dig, så var beredd och förlora inte ditt självinnehav.
5. Gör The Breakup Final
Det är alltid frestande att lova vänskap. Gör inte. Oavsett om du vill det eller inte, har det blivit en vanlig form av uppbrottstjänst. Det lämnar också dörren öppen för missförstånd, olämpliga sexuella återfall som kan lera det känslomässiga vattnet för henne och bara skada henne allvarligare.
Om hon är någon du verkligen respekterar och du vill att hon ska respektera dig, tillåt inte detta. Du är förmodligen inte en sadist och du vill inte skada henne. Gör det klart. Om vänskap mellan er två någonsin är möjlig igen, kommer det inte att ske när som helst-inte för att hon inte är fantastisk, utan för att tid är nödvändig för att låta de spänningar och band som skapas under ett seriöst förhållande försvinna.
6. Lyssna på henne
Om du är lugn, självsäker, medkännande och fast kontroll över både dig själv och situationen kommer hon att respektera dig för det i längden. Om du tar dig tid att kommunicera dina behov som människa kommer hon att kunna förlåta dig. Missa inte de sårade känslorna för tillfället för långvarig bitterhet.
En annan framgångsrik taktik du bör tänka på är att lyssna. När du har gjort ditt ärende, hör vad hon har att säga.
Detta betyder inte att ge mark, men det kommer att bidra till att stänga er båda. Låt henne veta att hon fortfarande är tillräckligt viktig för att bli hörd. Oavsett om ditt engagemang varade i månader eller år, är detta märke av omsorg något som vuxna borde göra för varandra. Detta kommer bara att öka hennes respekt för dig och hjälpa henne att börja läka innan du ens har krävt kontrollen.
Definitiva tecken som säger att det är dags att bryta upp
Nu när du har en bättre uppfattning om hur För att bryta med din flickvän, låt oss ta en titt på några av de definitiva tecknen som berättar om det verkligen är det tid att bryta med dem.
1. Du är inte längre lycklig
Detta är definitivt en av de första och mest talande tecknen du kommer att märka. Om du inte är lycklig inuti förhållandet är det dags att minska dina förluster och bryta upp. Om du fortsätter att stanna i ett sådant förhållande kan det bli gif.webptigt för er båda.
Du måste vara villig att acceptera fakta om ditt nuvarande förhållande och gå vidare för att hitta ett hälsosamt förhållande någon annanstans.
2. Du tvivlar
Om du har befunnit dig i tvivel om förhållandet på sistone och har känt dig likgiltig inför det långsiktiga resultatet, kan det vara ett tecken på att det är dags att gå ut. Medan många par upplever dessa tvivel, är det inte något som bör ske hela tiden och under längre tid.
Friska relationer kan fortsätta att visa kärleksfulla, vänliga och medkänsla handlingar och du behöver inte ständigt fråga om du ska sluta med dem eller inte.
3. Behov tillgodoses inte
Om du märker ett mönster i ditt förhållande och upptäcker att dina behov inte tillgodoses, även efter att ha försökt och gett relationen din bästa ansträngning, kan det vara dags att gå vidare. Du ska aldrig sitta tyst om vad du behöver eller vill ha från din partner.
Om du har uttryckt dina behov och det inte finns några tecken på förbättring kan det vara dags att bryta upp.
4. Undvika problem
Om din flickvän hellre skulle undvika relationsproblem snarare än att arbeta med dig för att åtgärda dem, kan förhållandet vara över. Så ta en titt på er relation och fråga er själva om dessa relationsproblem verkligen är problem och kan de åtgärdas.
5. Hänger på det förflutna
Om du befinner dig hela tiden skicka ditt sinne till det förflutna och din historia om goda minnen med din flickvän, är det ett tydligt tecken på att något är fel. Om du inte längre har det bra tillsammans och inte kan skapa nya minnen, kan det vara bäst att gå vidare.
Är gräset verkligen grönare?
Om du tycker att du ofta dagdrömmer om en annan kvinna eller ett annat förhållande och undrar hur det skulle vara, så har du troligtvis att gräs är grönare mentalitet.
Nu, om du agerar utifrån dessa fantasier och inte bara behåller tankarna i ditt sinne, är det dags att avsluta ditt nuvarande förhållande eftersom det kan vara ett tecken på att dina behov inte tillgodoses i den romantiska relation du letar efter .
När det gäller detta måste du verkligen ta dig tid att reflektera. Känner du att ditt nuvarande förhållande är ett hälsosamt förhållande som bara behöver lite arbete, eller känner du att din partner inte räcker till, och det finns alldeles för många problem som inte kan lösas?
Om du känner att du förtjänar bättre eller att dina fantasier kan vara en del av ett större problem i framtiden, då är det dags att bryta med din flickvän.
Vad man ska göra efter en uppbrott
Brytningar är vanligtvis aldrig enkla, och de kan i slutändan få dig att ifrågasätta vissa saker om ditt liv, inklusive att ifrågasätta ditt självförtroende. Utöver det måste du också sörja en förlorad kärlek eller hantera den skuld du kan känna för att avsluta förhållandet.
Så vad säger en relationsexpert att du ska göra efter ett uppbrott?
1. Ge dig själv tid att sörja
Alla känslor du har är giltiga och måste bearbetas.
När du bryter med din flickvän är det en stor del av ditt liv du inte längre kommer att ha. Det är en stor förändring som måste åtgärdas.
2. Social Media Purge
Ibland kan våra sociala medier -konton göra en uppbrott ännu svårare att hantera. Så det kanske inte är en dålig idé att rensa lite, så att du inte behöver hitta dig själv att bläddra igenom tidigare minnen eller kontinuerligt landa på ditt exs profil.
3. Häng med vänner
Distrahera dig själv så mycket som möjligt.
Häng med dina vänner, så att du inte har tid att sitta och svälja i din sorg och förtvivlan. Även när det är du som bryter upp kan det vara svårt att hantera de följande dagarna och veckorna.
Om du tänker för mycket på det kan du ändra åsikt - även om du vet att det inte var ett hälsosamt förhållande till att börja med.
